drink 3 weken 1-3 kopjes brandnetelthee per dag, bouw dit wel langzaam op van 1 kopje naar 3 kopjes, stop dat 1 week en drink dan nog 3 weken 1-3 kopjes per dag.

Bijwerkingen:
Door de sterke reinigende werking van brandnetel, is het verstandig gebruik op te bouwen. Er kunnen bij gebruik de volgende bijwerkingen optreden:

  • gewrichten die tintelen of jeuken
  • zweten of huiduitslag
  • toename van witte vloed
  • hoofdpijn verkoudheid
  • beslagen tong

Voldoende water drinken, massage en saunabezoek voeren de afvalstoffen sneller af en kunnen de bijwerkingen verminderen.

Niet gebruiken bij:

  • kinderen, bij kinderen is het gebruik van mildere kruiden aan te bevelen
  • gevoelige darmen en ziekte van Crohn
  • koorts, het lichaam is dan al hard aan het werk
  • beperkt gebruik bij zwangerschap en borstvoeding
  • Bij gebruik van reguliere medicatie, kan brandnetel een interactie geven, raadpleeg hiervoor een arts of apotheker