Benodigdheden:

  • verse of gedroogde brandnetels
  • water

Pluk een paar toppen van brandnetels, spoel deze af met stromend koud water. Kook water en laat de brandnetels 10 minuten trekken, hierdoor verdwijnen de haartjes. Zeef het water zodat je heldere thee hebt.

Wil je gedroogde brandnetels gebruiken, doe dan 1 theelepel gedroogde brandnetel in een thee-ei en zet deze in een theeglas met gekookt water, laat dit een paar minuten trekken.